视频遮挡背景通常使用的技术是“绿幕/蓝幕技术”，也称为“键控技术”。具体步骤如下：
1. 准备所需的设备：绿/蓝色布/纸板作为背景，设备拍摄器材（例如相机、录像机、手机等），软件编辑工具（例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）。
2. 使用绿幕/蓝幕布/纸板作为背景，将其铺在拍摄区域的背景上，并将待拍摄的物体或人移置在布/纸板前方。绿/蓝色背景在后期编辑时可以更方便地被替换。
3. 调整拍摄环境：拍摄时使用良好的照明，避免过度阴暗或过度明亮的拍摄环境。
4. 开始拍摄：用相机或录像机拍摄物体或人，并同时记录下带有绿幕/蓝幕的背景。
5. 后期编辑：使用相应的视频编辑软件将拍摄的视频与绿幕/蓝幕背景合并，去掉绿/蓝色背景，保留前景物体或人。
需要注意的是，在使用绿幕/蓝幕技术进行视频遮挡背景时，拍摄器材和后期编辑软件的质量都会直接影响到最终的视频效果。因此，建议使用高品质的设备和专业的编辑工具，以获得更好的视频质量。
朋友圈发视频怎么可以盖住背景 扩展
可以使用一些视频编辑软件来盖住背景。这些软件通常具有背景模糊或替换背景的功能，可以在视频编辑过程中将背景替换为其他图像或视频，以达到盖住背景的效果。此外，也可以使用绿幕或蓝幕技术来替换背景。
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